今日，立秋！

立秋。

七月节

《月令七十二候集解》有

秋，揫也

物于此而揫敛也

此时节

白露晨起

雨荷唱晚

寒蝉凄切

暑去凉来

今日立秋 

夏去也，秋意迟。

晚蝉高柳，藕花下孤舟。

空山新雨，霜风入梧桐。

潇湘泪竹，悄湿绛珠衣袂。

长安旧月，曾照鬓丝飞雪。

谁把荷裳暗剪，谁怨西风追陪？

待天凉人散，

离离春草又秋烟。

立秋，

秋天的第一个节气。

此时人间，

暑热尚未退去，

昼夜温差逐渐变大，

秋意伴随露水与凉风渐渐到来。

充实和收获的季节，

只待一声梧叶一声秋，

一场秋雨一场凉，

早晚及时添衣裳。 

 |立秋节

立秋，

也称七月节。

是夏秋之交的重要时刻。

也是古人极为重视的节日。

这一天，

天子要西郊迎秋，

民间男女或戴楸叶，

或陈冰瓜、蒸茄脯、饮香薷汁，

以表对时节流转之崇敬。

秋起，露生。

雨罢，蝉鸣。

岁月极美，在于它的必然流逝。

一候 | 凉风至

立秋时节，

风已不同于暑天的热风。

西方凄冷之风，

代表天气开始呈现转凉的趋势。

二候 | 白露降

天气下降茫茫而白者，

尚未凝露，

故曰白露。

立秋早晚温差大，

晨间开始出现皑皑雾气。

三候 | 寒蝉鸣

立秋时的蝉，

因感到阴气上升，

故鸣叫更加响亮凄切。

莫道秋声无觅。

且待凉风细雨。

晚云收夏色。

木叶动秋波。

长恨拏舟晚。

空见粉荷残。

梧桐照疏影。

百花赋秋心。

温茶心自明。

立秋 | 一叶知秋

夏末，紫薇正浓，枫叶未红，雨落青山中。昆明的桂花常常七八月就开。香气随风浮上来，如空如梦。诗云：一声梧叶一声秋，一点芭蕉一点愁。李煜的寂寞梧桐，应该远远未到跌落时候吧。但深宵中站得久了，细雨沾湿衣裳。举目处，江上舟摇，楼上帘招。便觉人间，万事都秋来，都摇落……

《东京梦华录》有记：「立秋日，满街卖楸叶，妇女儿童辈，皆剪成花样戴之」。宋代民间，男女戴楸叶以迎秋，或插于鬓角，或佩于胸前，寓意一秋平安。

金秋是收获的季节。叶悲，人喜。不知那铿然一叶，来自楸树还是梧桐？其实季节本无悲喜。节令流转，心宁则安。也只愿，做一个旧式样的人，以石楠红叶剪刻花簪插于鬓边。可醉，可饱，可远行。

立秋 | 暮晚新凉

立秋傍晚，若是不落雨，日日可见霞光罗云复迭。记得，早几年看人写夕阳：曾伴浮云归晚翠，犹陪落日泛秋声。世间无限丹青手，一片伤心画不成。是了，伤心连画都不能入，又怎么说与人听呢？最多，也只能道一句“天凉好个秋”吧！ 

暑尽秋来的夜晚，月色好到十分，便是流光皎洁；若好到七分，朦胧的杏黄，如同滴落信笺上的模糊眼泪。或许，也有一颗寂寞的长星，于天边立尽深露，望穿秋水，静看人间偷换了季节。

立秋 | 寒蝉凄切

立秋的蝉，一般活不了多久。几番秋雨之后，便是命在旦夕。寒蝉之寒，在凄，在苦，在于它耗尽一生认定的夏天，突然终老。

有一俳句，说人之魂火，譬似秋日的萤。大概秋蝉、秋萤都是十分孤独与脆弱的。炎炎天地间，也许曾有一只蝉热烈嘶鸣，也许将有一只蝉无声死去。它们尽可以裹挟一己的全部悲喜，不问苍天，也无情缘，只为成全自己的一个心念。蝉犹如此，人又如何？

立秋 | 吃瓜啃秋

立秋食西瓜，谓之啃秋。《岁时风俗》有记：「立秋食瓜，曰咬秋，可免腹泻」。过去，人们会在立秋前一天，把西瓜、蒸茄脯、香糯汤放在院子里晾一晚。立秋当日，合家饮之，为的是清除暑气、避免痢疾。 

立秋 | 岁月静好 

《诗经》有：七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。时光的流逝，原可以如此温雅幽闲。只是现世的人过于匆忙，没有时间留意日月星辰罢了。惟愿，在温凉如水的秋，任山风从城市吹过，再停下来，捡一片掉落的银杏叶，送给你，送给他。 

世事一场大梦，人生几度秋凉。这个年纪，早已不再为花落而苦、月缺而悲。成长是将沧桑的心藏在秋风裡，倾尽了往事的阴影。回首向来萧瑟处，是夜深忽梦少年事，是多情自古笑离别……幸好，还有那一声秋凉、一句添衣加饭的叮咛，暖着心。

立秋 | 贴秋膘

古时，立秋这天要悬秤称人，以验夏中之肥瘦。暑热天气，人们胃口不佳，饭食清淡。待秋风一起，胃口大开，便要开始贴秋膘了。增加营养，当以炖肉为主，如红烧肉、白切肉、炖鸡、炖鸭等。

立秋 | 赤豆粥

立秋是人体阳消阴长的过渡时期，饮食起居，以养肺为主，宜早睡早起，食清热、润燥、安神之物。如茄子、黄瓜、银耳、赤小豆等。赤小豆味甘性平，可健脾利湿，散血解毒。用以熬粥，口感更佳。 

岁月

是不待风吹而自落的花

盛夏少年

立秋沉淀

不论

在人生哪个阶段

都希望你有所收获

立秋，安好！