今日，小暑

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小暑。

六月节

暑，热也

热分大小

月中为大

月初为小

此时节

温风忽至

蝉鸣入堂

红莲清香

明日小暑

盛夏始，小暑至。

雷动竹喧，碧苔听雨眠。

风定池莲，芳香午梦鲜。

乱蝉高树，云破星桥主。

烟锁长亭，雨满黄昏路。

迢迢，迢迢，江南依旧远。

暮暮，朝朝，谁把绿鬓暗剪。

小暑 | 出梅，入伏天

所谓「小暑大暑，上蒸下煮」，

小暑天气开始炎热，

但还没到最热。

江南梅雨已近尾声，

全国即将迎来三伏天。

『伏』指伏邪，

即风寒暑湿燥火中的『暑邪』。

是一年中气温最高，

云散梅出，将入夏伏，

宜归山入水，朝晚看云。

宜泛舟赏荷，曲院听风。

宜梅煎冰茶，小坐静心。

眼前无长物，窗下有清风。

小暑，愿做无事小神仙。

一候 | 温风至

小暑时节，

风中都带着热浪。

唐代元稹诗云：

倏忽温风至，

因循小暑来。

此时人间再难觅得一丝凉风。

二候 | 蟋蟀居壁

《礼记》有：

蟋蟀此时羽翼稍成，

居穴之壁，

至七月则远飞在野。

小暑后五日，

蟋蟀离开田野，

到庭院阴凉处避热。

今日涼堂坐。

明河几度流。

水映碧苔光。

風雨点荷妆。

远山依枕见。

都付巫山一段風。

小暑 | 莲花如许

无梦的细雨下了一夜，西湖渐渐晴了。青鲤来時，熹光初照，荷叶上的泪珠，如同飞鸟在清晨抖落露水。地老天荒的热浪裡，花瓣颤动依偎，彼此似有万语千言。

露珠露珠，你是何人？千百年来独近我身，拂我忧，免我愁，为何却不肯留。众荷喧哗。远远只見，有人载酒湖上，画船撑入藕花深处。梦泽千顷，轻舟一叶，争渡争渡，惊起一滩鸥鹭……那是十六岁的李清照。

《本草纲目》有：「莲藕，六、七月采嫩者，生食脆美」。民间素有小暑吃藕的习俗，食藕又以七月前期为佳，吃不了的莲子，泡在水里作碗莲。待莲蓬风干，插在瓶中，也很有禅意。

小暑 | 星河入梦

昨夜星辰毕现，白霜般的月色倾洒下来，想起辛幼安的詩句：明月別枝惊鹊，清風半夜蝉鸣。小暑夏夜，清凉来自月光与阴影的情缘。洁白栀子，摇摇欲坠，真好比是涓涓妙年。

是哪一叶舟揖，乘着月色而来？满船清梦压星河。寒山寺的雨声和诵经声。想想人生几何，都似了隙中驹、石中火、梦中身。倒不如捨了浮名，弄一扁舟，绿柳芙蕖，白衣卿相，喝茶赏花，浣足梳头。十年尘梦也不过如此。

小暑 | 归山入水

小暑前后，南方各地雷暴逐渐增多。此时节，想念故乡的台风天气。雷电袭击过的夏日田野，积雨云下传来回声。大雨整日覆盖村庄，苍翠苔痕如同小小山海。孩童涉水嬉戏。玩累了，迷迷糊糊睡去。依稀记得南方清晨的浓重雾霭，半掩的房门，隐约听到狗吠……。

欲向山中去，看尽悬崖花，晚窗无一事，无须谁在旁。我在寂寞的山中，孤独得如此普通。看白云来来去去，总好过这些年，在城市里浮浮沉沉。蒸笼般的苦夏，好比人生熬过的艰辛，谁若能拥有一颗无忧的闲心，已是清福无限。

小暑 | 时光微涼

盛夏时节，星斗漫天。我们并肩走过故乡的河岸，夜色中的昙花，被风吹落在竹椅上。汗湿的头发粘在脸颊。睡前用艾叶焚香驱蚊，一觉醒来，奶奶的蒲扇还在摇啊摇……

多年以后，从久闭的抽屉裡，翻出那把旧蒲扇。它已过时。而在那个没有手机和空调的夏天，一把蒲扇，一碗绿豆粥，便是最清凉的儿时记忆。

时间总催人长大，总有离岸的船，也总有回家的人，披星戴月，把自己还给童年。

小暑 | 鲜桃消夏

小暑过，一日热三分。此時阴气内伏，暑毒外蒸，应注意防暑、静心，多吃時令水果如蜜桃、西瓜等。鲜桃养人，清甜多汁，有养阴生津、润肠去热之效。

小暑 | 饮清茶

小暑时节，民间有食甜藕、饺子的習俗。此外，家中宜常备些杏皮茶，以清暑下火。冰镇后口感酸甜，可生津止渴、开胃消食。

小暑，虽暑犹凉，化伏为安。

愿你

寻一处清凉

守一份静好

得一心淡然